つぶやき

今日から2025のアジェンダ11/18

2023年8月16日

酢酸菌

 乳酸菌から酢酸菌に移行。

とりあえず、ぬか床は冷蔵庫へ避難中。



これは、ミランダカーのやつ。
結構ごほごほ咽る。
すっぱい。



わりかし、マイルド。
ノースコーストのは売り切れ中。
3本試したが。
いまいち分からない。



肝臓ケア、美容のためにフルーツビネガー作成中。

無農薬のブルーベリーもアントシアニン、目の為と。
アンチエイジング。

今日は、桃と合わせてみました。

6月から続けております。
内臓脂肪は減っているのかわからない。
数値で、いずれ測ってみよう。

ブルーベリーは無農薬が嬉しいです。
そのまま食べても、甘いのです。
イオンで398円ではダメだったのです。
体に良いもので、作りたかったので長いこと待って
届きました。