ガチガチではないが・・

 ビーガンスィーツを買いに走り、知人に会った。

開店早々タルトは売り切れ。

みんな結構、気にしているんだ。

今日はキャロットケーキをゲット。

上は多分・・豆乳クリームかな？

明太子でパスタとか🍙を久々に作ろうと・・・。

生クリームは取り合えず使わず、オーツミルクでの予定だが。

外では食べるし、パスタも全粒粉もあればコーンもある。

ゆるやか～～に適当にやっています。

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最近、イオンでもビオのオーツ出てきたの。

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今、久々にしゃっくりで困っている。

ネット情報で止めた・・。

マグネシウムは効かなかった。

この前に、急に頭痛が来た。

竪琴でも？

これから金冠の甘露煮を作って、伊豆沼レンコンを茹でで

冷凍。

今日は火と地が強くて、風が０

静かだ。

久々に会った知人。

早いけど・・・水星の現象だ。