おかひじき

 見ると買ってしまうくらいには、好みである。

おかひじき

あんまり考えていなかった。

効能の事を・・。

カリウム豊富だったのか・・・今更だけど。

じゃ、浮腫みに効くよね。

カルシウムは牛乳よりも豊富。

葉酸には赤血球の生産を助け、動脈硬化を予防する効果も期待できるそうだ。

腸を潤し、便通にもいいのね？

以外に、もっと食卓にあげてよかったのだわ。

いつもは、ポン酢だけど。

今日はナムルと明太和え。

これがあるから。

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切れ子だとお買い得です。

グルソー無しでも、美味しいです。

冷凍もできるので、１本づつラップで包み多い分は冷凍にします。

マッシュルームも呼ぶか・・体重が全然減らない。