オーツにコメコ

 胃にもたれるので、熟女は市販のルウは使わなくなった。

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あとは、本格カリーだね・・。

レシピ黒木瞳ｗ

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薬味のキュウリとトマトと玉ねぎきざんだのを

かけながら頂きます。

麺４日連続から卒業。

本日オーツと紫サツマイモのシチューなり。

これは辛くて減らない。

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紀伊国屋系で購入したが・・。

アナンパウダーの方が好みではある。