つぶやき

今日から２０２５のアジェンダ１１/１８

2022年11月25日

暴飲暴食

 昨夜は飢餓感しか感じず。

炊きこんだエビピラフを貪り喰らう。

さらに、甘味もござれ。

今朝は恐る恐るタニタに乗った。

それほどでもないな・・。

今は、月は（１１月１３日あたりに書いた模様）蟹座浮腫みは否めない。

在庫なしだったドライイチジクを再度始めたのが

功を奏したのか？

高血圧予防にカリウム

血糖値の上昇を緩やかにし、糖尿病予防にも。